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胸口總是疼，失眠，熬夜無(wú)胃口

男 | 17歲 2022-01-09 19:42:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就整天情緒低落。還失眠。胸口總是莫名其妙的疼，受不了的那種。我該怎么緩解？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-09 19:44:22 我要投訴

如果總是出現(xiàn)胸口疼痛失眠而且沒(méi)有胃口，這種情況與情志因素有一定關(guān)系，如果整天情緒低落精神壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張就會(huì)出現(xiàn)這種情況。平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)多參加體育鍛煉能夠緩解情緒緊張的情況。如果總是胸口疼痛，建議到醫(yī)院做心電圖來(lái)明確診斷。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>