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晚上睡覺一直不好，最近一直要靠吃藥

女 | 70歲 2022-01-09 19:36:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 年輕時候一直到現在，前幾年有時睡覺好有時睡不好，偶爾一次吃個半片安眠藥就能睡好，但是最近感覺不吃就是睡不著，總是要吃個半片才能睡得比較好，是不是藥物上癮，吃半片會有副作用么？

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 19:40:54 我要投訴

      通過你的描述，晚上睡覺一直不好而且一直靠吃藥來緩解。出現這種情況，如果服用藥物治療效果不明顯，可能是由于疾病時間過長，身體對藥物產生的耐藥性。平時通過服用藥物緩解的同時，白天避免睡眠時間過長，晚上睡覺前可以用溫水泡腳沖進睡眠。
      

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