怎么算糖尿病

男 | 61歲 2022-01-09 18:49:08 1人回復來自

健康咨詢描述：我六十多歲了，這幾天總感覺夜尿增多，喝水很多仍感到口渴，我害怕是糖尿病，去醫院做檢查空腹血糖是10.0，說還要進一步確診，請問怎樣才算是糖尿病呀？

想得到怎樣的幫助：請問怎樣才算是糖尿病呀？

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2022-01-09 18:53:39 我要投訴

通過你描述，人正常通過血糖應該在3.9~6.1之間，餐后兩小時血糖應該小于7.8左右，血糖出現異常要養成良好的生活習慣，盡量不要吃過甜的食物，如蛋糕，包點果仁飲料等。可以多吃一些粗纖維類的食物，調整好作息時間，保證充足睡眠，不能經常熬夜，也保持健康的生活節奏。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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