健康咨詢描述: 我要一直的在北京工作,很多的時候都不太的注意自己的生活健康或生活規律,這段時間總是會有霧霾天氣的出現,我的氣管病也是經常的發作,那在北京霧霾注意什么?
想得到怎樣的幫助:在北京霧霾注意什么?
你好,霧霾天對呼吸系統影響最大,這已成為多數人的共識,霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。霧霾天空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發心血管疾病的急性發作但如果在一個很臟的環境里,皮膚會很不舒服。平時應主意,減少外出,出門戴口罩,注意少開窗戶,做好個人衛生:出門后進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物,以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水,利于洗掉臉上的顆粒。
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