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跑100時大腿后面拉傷

男 | 18歲 2022-01-09 16:36:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑100米是，大腿后面拉傷，11天了，怎么樣才能快速恢復，等著著急體育訓練呢

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫蒙醫醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關節 幫助網友：11265
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2022-01-09 16:37:50 我要投訴

      你的情況考慮是肌肉肌腱筋膜拉傷。肌肉肌腱筋膜拉傷，需要制動休息4周，可以采取熱敷按摩理療治療，外用云南白藥噴劑。這些可以是快速恢復方法，不能著急參加體育訓練。
      

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