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腳板扭到筋，腫起來了

女 | 22歲 2022-01-09 16:35:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 走樓梯扭到腳板的筋，當天晚上不懂擦了活絡油，今天腫起來了。怎么辦

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫蒙醫醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關節 幫助網友：11265
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2022-01-09 16:38:09 我要投訴

      腳扭傷，腫脹疼痛，建議24小時內實施冷敷減輕疼痛腫脹。安全起見建議拍片檢查一下，排除骨關節損傷。肌腱筋膜拉傷，也需要石膏或者支具外固定4周，促進愈合，防治習慣性崴腳發生或者愈合不好，長時間疼痛。24小時后可以進行熱敷，外用活血化瘀藥物。
      

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