健康咨詢描述: 早晨起床時腰痛重,活動以后好轉,白天癥狀較輕,夜間加重,有的還影響睡眠。工作或訓練時減輕或消失,休息時腰痛。疼痛隨天氣變化,受涼或陰雨天疼痛加重。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損簡單有效的方法是什么?
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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