足底筋膜炎怎么治療效果好？

男 | 56歲 2022-01-09 16:07:33 1人回復來自

健康咨詢描述：這些年了腳底就是經常性的疼，人說大夫說我是筋膜炎，也沒少治，就是不好，腳底不敢用力氣，平時就是走走路，活動下好些，早上的時候起來疼的厲害。
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2022-01-09 16:11:55 我要投訴

你好，非常榮幸為你解答問題。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致。建議休息并以物理治療改善足跟疼痛，包括超短波、電療等。如無明顯改善，可考慮局部封閉治療。還可以使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。也可以局部封閉治療。外用貼膏可刺激神經末梢，減輕刺激，緩解疼痛。常用熱水泡腳，可以緩解病痛。