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醋泡花生降血脂嗎

女 | 50歲 2022-01-09 15:01:17 1人回復 來自

健康咨詢描述：

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李國宏
李國宏 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友：71785
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2022-01-09 15:05:04 我要投訴

      問題分析：花生米含人體所需要的不飽和的脂肪酸，但是脂類含量高。醋中有多種有機酸，可解膩生香，醋泡花生可以降低血壓，軟化血管以及減少膽固醇的堆積。指導意見：但是不是說任何人可以吃的，一般服用某些西藥的人不宜吃醋。胃潰瘍以及胃酸過多的人不宜多吃。還有就是不宜吃得過多。一般是用醋浸泡花生米一周，每晚吃7～10粒就可以。
      

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