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已經很久沒有長個子了

男 | 17歲 2022-01-09 13:33:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 馬上十七歲了，十二歲就170了，現在176，長的很慢，可以說近兩三年都沒長了，去醫院查說骨骺線已經融合了，想問問我還能再長嗎

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:35:51 我要投訴

      能不能長高主要是看骨骺線閉合了沒的，如果說骨骺線還沒有閉合的話，是還可以長高的首先要注意多鍛煉身體，運動增高是最好的辦法。只要多堅持，還是很有效果的。另外，平時要注飲食上多吃點蛋類和奶類食物，多吃含纖維素高的蔬菜和水果。
      

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