晚上小腿肚轉(zhuǎn)筋
女 | 22歲 2022-01-09 13:19:37
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)老是感覺(jué)腳沒(méi)地方放、放在哪里都不對(duì)！硬是要?jiǎng)觽€(gè)沒(méi)停才舒服。還偶爾轉(zhuǎn)筋、疼死了、是怎回事啊？
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2022-01-09 13:21:55 我要投訴
這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
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