腰膝酸軟，腿痛乏力，腰酸背痛
男 | 31歲 2022-01-09 13:16:07
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健康咨詢描述： 腰膝酸軟，腿痛乏力，腰酸背痛，晚上更嚴(yán)重，小腿抽筋
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：怎么快死緩解
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2022-01-09 13:19:13 我要投訴
你這種情況主要考慮為，身體處于亞健康狀態(tài)。可能哥跟平時(shí)生活工作壓力比較大有關(guān)系。建議好好放松一下，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。也可以和朋友一起出去郊游，放松心態(tài)，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，應(yīng)該就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。如果還緩解不了，可以去看看中醫(yī)，調(diào)理一下。
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