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左小腿木，是什么原因

女 | 48歲 2022-01-09 13:14:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上幾天蹲著洗衣服時，左腳中指腳趾抽筋了，當時左腿膝蓋以下感到有些筋緊、漲，中指腳趾以前抽了好多次，現在左腿膝蓋以下發木三天了，

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：什么原因，如何治療

醫生回復區
崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:16:25 我要投訴

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到勞累或者風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
      

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