健康咨詢描述: 倆月前打籃球手肘著地變形,我自己板過來,去醫院骨頭沒事,不過韌帶受傷了,綁了三星期吊帶。已經拿下了。最近右手已經恢復彎曲程度。但是用勁多點肘還是有一點疼痛。請問多久能完全康復期間能不能稍微運動呢?我現在天天噴活血藥能不能促進康復
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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