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孕婦每天睡覺時腰痛怎么辦?這是為什么啊？

女 | 21歲 2022-01-09 13:12:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦每天睡覺時腰痛怎么辦?這是為什么啊？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：幫忙看看這是為什么？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:15:54 我要投訴

      懷孕期間的女性腰痛。
      女性，在懷孕期間體質減弱。體重增加。運動量減少。腰背肌肉負擔增加。如果因為勞累或者受到風寒刺激。這會導致腰背部肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。建議懷孕期間的女性。在，休息的同時。也不要長時間的坐著。適度的戶外運動如散步。呼吸戶外的新鮮空氣。優質蛋白飲食，合理膳食，在補充營養的同時控制體重。這樣不僅使腰背肌肉的負擔。同時也會降低心腦血管其他重要臟器的負擔，有助于孕婦以及胎兒的健康。
      

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