起床后就腰痛，白天沒感覺怎么痛
女 | 26歲 2022-01-09 13:09:53
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健康咨詢描述： 你好，我是去年3月份生的孩子，現(xiàn)在孩子已經(jīng)有一周了，最近綜合司感覺晚上睡一晚上覺，起床后腰很疼，但是白天起來了就沒什么感覺了，最近兩天疼痛感比較明顯，這是怎么回事啊，我現(xiàn)在很發(fā)愁晚上睡覺，早晨起來的時(shí)候。
想得到怎樣的幫助：造成起床后會感覺腰疼是怎么回事啊？
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2022-01-09 13:13:35 我要投訴
這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導(dǎo)致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時(shí)間較長以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。
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