遺精，必須做夢，才能遺出來嗎？

男 | 21歲 2022-01-09 13:08:35 1人回復來自

健康咨詢描述：我每次做夢之后起來發現都遺精了，這是怎么回事啊，做夢就會遺精嗎，這是正常的嗎，我還有手淫的習慣現在還沒有女朋友，那遺精是正常嗎？我有點擔心，這是不是什么病呀？

想得到怎樣的幫助：遺精必須做夢才能遺精嗎？遺精是正常的嗎？

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2022-01-09 13:13:27 我要投訴

遺精是正常的生理活動，是精滿自溢的原理，說明你的身體機能比較正常。性沖動也是正常人體現象，所以自慰行為也是非常正常的行為，不會導致早泄、陽痿的情況。建議減少淫穢書籍視頻的刺激，保持良好的休息和睡眠，適度運動，健康飲食，放松心態。

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溫馨提示：
注意生活起居，節制性欲，戒除手淫。

遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發生遺精稱為夢遺；在清醒狀態下發生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達2-... 更多>>

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