我的膝蓋很疼，該怎樣治療

女 | 45歲 2022-01-09 13:04:14 1人回復來自

健康咨詢描述：我的膝蓋很疼，外表沒有紅腫，但是平時有些疼，特別是上下樓很疼，感覺很累很累，睡覺時也疼，酸脹感。
已經有半年了

曾經的治療情況和效果：做過針灸，吃過藥，半月前還做了小針刀手術，都沒有明顯效果。有的醫(yī)生說是缺鈣，有的說是脂肪墊炎，有的說是髕下韌帶炎，有的說是關節(jié)炎，要打潤滑劑。受了很多苦卻沒治好，我很煩惱也很痛苦。

想得到怎樣的幫助：我的膝蓋到底是什么病，怎樣治療

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2022-01-09 13:08:30 我要投訴

在膝關節(jié)屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關節(jié)就會壓力增加，如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節(jié)時就會引起疼痛。建議休息，減少膝關節(jié)屈伸活動（爬樓梯、下蹲、爬山），可以佩戴護膝保護關節(jié)，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)，如果關節(jié)退化早期，一般一周左右就能夠恢復正常，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院關節(jié)外科或者運動醫(yī)學科檢查膝關節(jié)X線，了解膝關節(jié)情況，在確定下一步治療方案。