健康咨詢描述: 因一年前籃球運(yùn)動(dòng)右膝關(guān)節(jié)扭傷,扭傷時(shí)感覺有聲響。未痊愈就繼續(xù)參與運(yùn)動(dòng)又受傷。后又經(jīng)常容易受傷,不能參與劇烈運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在右膝關(guān)節(jié)經(jīng)常酸疼。請(qǐng)醫(yī)師指點(diǎn)
這種考慮為運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損或者滑膜炎癥。建議:1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。3.使用熱敷按摩理療的促進(jìn)血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時(shí)間不好轉(zhuǎn),就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診,可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
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