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每天步行能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 12:20:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 每天步行能減肥嗎

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2022-01-09 13:05:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以的，走路能消耗一部分卡路里，有助于脂肪燃燒，而且走路能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，飯后走一走，有助于食物的消化，加快食物殘?jiān)呐懦觯梢跃徑獗忝氐陌Y狀，達(dá)到減肥的效果。
      

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