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想要補充維生素不清楚吃哪一類

女 | 18歲 2022-01-09 11:57:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想要補充維生素提高免疫力，長高，美白，不清楚吃什么，目前考慮維生素bcd

醫生回復區
黃健
黃健 衡水市人民醫院   主治醫師 擅長: 1、 面部整形美容，包括重瞼術、內眥開大、眼袋祛除 幫助網友：17873
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2022-01-09 12:13:20 我要投訴

      您好，如果提高自身免疫力的情況下，建議您最好還是選擇多種維生素為主的，針對于目前的情況，平時建議您可以多吃一些蔬菜水果，針對于恢復效果也是有所改善的，同時在飲食上建議您多吃一些蔬菜水果為主，不要吃一些油膩刺激性的食物，適當的進行體育鍛煉。
      

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