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有問必答網康復醫學科老年癡呆 → 受刺激后記憶力減退。

受刺激后記憶力減退。

女 | 20歲 2022-01-09 10:10:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 以前受過刺激,之后記憶力幾乎為零。剛發生的事,一會就忘了?,F在過了三年多了,以前的事都不會想起,但是記憶力還是這樣。包括學習生活,也記不住。怎樣才能讓我的記憶力恢復像正常一樣?

想得到的幫助: 怎么做才能讓我的記憶力恢復?

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李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松 幫助網友:24141稱贊:2
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2022-01-09 10:14:52 我要投訴

      建議平時養成良好的生活習慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態,避免緊張焦慮及熬夜勞累,培養廣泛的興趣愛好,制定好工作學習計劃,做好備忘錄,強化記憶提高學習效率。
      

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