健康咨詢描述: 我感覺自己有健忘癥,手里的東西放下就想不起來放哪了,而且越來越嚴重
可能是神經功能紊亂引起的。建議平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態,避免緊張焦慮及熬夜勞累,制定好工作學習計劃,強化記憶,做好備忘錄提高學習效率。也可以找中醫大夫進行調理。
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