我的記性越來越差該怎么有效的治療

女 | 24歲 2022-01-09 10:07:06 1人回復來自

健康咨詢描述：您好，我的記性越來越差。我經常玩游戲。我發現最近幾年。我的記性越來越差，還喜歡發呆。有的時候目光呆滯。脾氣都變的不好。還愛困還睡覺。總是上火。

想得到的幫助：請問醫生，我應該吃什么藥能有效的治療我的病癥？我不想變得好像老年癡呆。

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2022-01-09 10:09:32 我要投訴

建議您平時養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，避免熬夜勞累，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養的食物，積極參加運動鍛煉增強體質。可以去醫院進行常規體檢，除外高血壓，糖尿病，高脂血癥，貧血等常見疾病。

掛號科室：神經內科

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要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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