感覺精神欠佳，身體不適

男 | 22歲 2022-01-09 10:00:55 1人回復來自

健康咨詢描述：醫生你好，我一直以來由于各種環境因素感覺自己心理壓力負擔重且經常疲勞，精神緊張，心慌，氣短，有時吞咽困難（包括吃飯），睡眠也不如以前了，是否是精神心理障礙還是神經官能癥？

曾經的治療情況和效果：在以前做一次手術例行檢查時，心電圖、胸透視、血脂血糖、大小便什么的都正常

想得到怎樣的幫助：若是該如何調養？

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2022-01-09 10:03:32 我要投訴

應該是神經功能紊亂引起的，建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，避免緊張焦慮及熬夜，多參加文娛活動及體育鍛煉，多與人溝通交流，如果癥狀持續不緩解，可以找心理醫生進行咨詢就診。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。

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