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膠原蛋白片效果好不好

女 | 41歲 2022-01-09 09:56:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 到了這個年紀(jì)了，我也不奢求皮膚有多么好，我只求皮膚可以有些彈性，好看一些，所以我就去了醫(yī)院問問，所以醫(yī)生就建議我試試膠原蛋白片，不知道效果好不

想得到怎樣的幫助：膠原蛋白片效果

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李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2
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2022-01-09 10:01:04 我要投訴

      您好，膠原蛋白片理論上可以補充膠原蛋白的，但是女性的衰老還有其他各種因素呢，建議您平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多食新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，積極運動鍛煉增強體質(zhì)。
      

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