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腰疼該如何鍛煉，吃些什么藥？

女 | 24歲 2022-01-09 09:27:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰疼
除了睡覺時它時間都疼，彎腰的時候最疼

曾經的治療情況和效果： 貼了兩天風濕膏也沒有好轉

想得到怎樣的幫助：應該如何鍛煉，吃些什么樣的藥？

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李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松 幫助網友：24141稱贊：2
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2022-01-09 09:30:53 我要投訴

      您好，腰痛的原因比較多，如腰肌勞損或腰椎間盤突出等均可引起。建議您去醫院骨科就診進一步系統檢查明確診斷規范治療。平時注意休息，避免負重勞累，可以局部鹽袋熱敷或理療烤電治療。
      

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