我是寒性體質還是熱性體質？

保密 | 0個月 2022-01-09 09:22:51 1人回復來自

健康咨詢描述：夏天的時候身上很燙，特別的手臂；冬天的時候很涼，特別是腳，整個晚上睡覺的時候腳幾乎都是冰冷的，而且冬天容易有腳汗和手汗，我這是寒性體質還是熱性體質啊？還有，臉上痘痘有點多。男的，我平時應該怎么辦呢

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2022-01-09 09:26:39 我要投訴

您好，應該是血液循環(huán)不通暢的原因，是寒性還是熱性體質需要經(jīng)過中醫(yī)醫(yī)生的辨證確定。建議您養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿多食新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，積極參加運動鍛煉增強體質。