健康咨詢描述: 最近總是覺得腰酸背痛、全身乏力,使不出勁來,還經常尿頻尿急的。性生活不和諧,有時幾分鐘就完事了,甚至有時不能勃起。醫生說我是腎虛了,叫我多吃補腎的食物還有要多運動。
想得到怎樣的幫助:請問運動能治療腎虛嗎?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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