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男 | 14歲 2022-01-09 07:40:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生您好，我是14歲一名初三學生，我沖刺跑上完體育課第二天從大腿疼到腳跟，走路疼，尤其是下樓梯幾乎都是忍著走的，這該怎么養傷

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植 幫助網友：37095
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2022-01-09 07:44:23 我要投訴

      感覺你口述的癥狀，這屬于由于超負荷的運動而導致的肌肉排酸困難，可以選擇減輕運動量，但是不要完全的制動，用手做輕微的按摩。用毛巾熱敷等都能起到一定的緩解效果。
      

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