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舉重是否會壓頸部骨骼嗎

男 | 22歲 2022-01-09 07:32:12 1人回復來自

健康咨詢描述：舉重會壓頸部嗎，我以前舉重然后身高不理想，但是頸子卻比較長，會不會是以前舉重沒有把頸子壓到所以長長了

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陳光鑫聊城市第二人民醫院副主任醫師擅長: 四肢骨折，斷指再植，創面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植幫助網友：37095

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2022-01-09 07:36:54 我要投訴

適當的舉重運動和鍛煉是不會對身高造成影響的，只有超負荷長時間的訓練和鍛煉，才有可能對身高和頸部產生影響。在鍛煉的時候少做靜力練習或者是持續時間較長的練習，另外保證足夠的營養應該影響不大。

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