右腳踝陳舊性損傷，最近癥狀加重。
男 | 35個月 2022-01-09 06:54:44
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健康咨詢描述： 癥狀加重了。早晨起床或者久坐以后站起來行走時腳踝外側很痛，后動后就不疼了。但是路走多了或者運動后會酸脹但是不腫特別是腳踝外側一直到小腳趾酸痛無力，下雨天或是在空調里久了特別明顯到了晚上也會加重。
曾經的治療情況和效果： 在當地的醫院拍過片，片子現實骨頭沒事醫生說是韌帶陳舊性損傷，現在我平時走路多后者運動是戴護踝。做過熱敷治療效果不明顯。
想得到怎樣的幫助：這種情況該怎么治療，平時要注意什么，能不能打羽毛球。
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