長高用日貼高有用嗎？
女 | 16歲 2022-01-09 06:33:49
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健康咨詢描述： 16歲能長高多少厘米？吃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液能長高嗎？每天晚上要多少點睡覺好長高？吃乳礦物鹽壓片糖果鈣片能長高嗎？
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醫生回復區
2022-01-09 08:26:35 我要投訴
16歲也正是青春發育期，正是長個子的時候，所以說我建議你還是最好多吃點有營養的食物，千萬不能減肥，可以補充上鈣，喝上牛奶，最關鍵的是多參加一些跑步游泳，騎自行車等運動。
2022-01-09 08:19:05 我要投訴
現在16歲了，那目前情況需要做個骨骺艾克斯線的檢查，看看骨骺有沒有閉合，如果骨骺沒有閉合，這種情況還有長高空間的，那喝葡萄糖酸鈣鋅口服液對補充微量元素有一定的作用的，如果想長高的話還有保障充足的睡眠時間，還要進行鍛煉的。
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