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薏仁紅豆能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 06:19:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 薏仁紅豆能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2022-01-09 12:13:35 我要投訴

      薏仁紅豆起不到減肥的效果，因?yàn)檫@種食物熱量也非常高，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。減肥期間不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，以粗糧雜糧作為主食。
      

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