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減肥真的很難！

男 | 20歲 2022-01-09 02:23:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從小就很胖！我去年每天只吃兩個煎餅！堅持半年才瘦20斤！我怎么減肥這么難呢？

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金輝
金輝 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經不調，更年期綜合癥，婦 幫助網友：45227稱贊：2
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2022-01-09 02:26:15 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學，除了多做有氧運動，少吃飯以外，還需要從調理內分泌入手才會有效果。
      

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