健康咨詢描述: 我的入睡一直很困難,睡眠時間不短,但是入睡非常困難,有時經常是在床上翻來覆去熬到天亮才能入睡,晚上睡不著,早上就沒有精神,這種情況大概已經十幾年的時間了。看了網上寫的我是寒性體質,氣郁,體內有濕氣,我想問問我該怎么辦?
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