怎樣減肥才有效
女 | 29歲 2022-01-09 01:55:03
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健康咨詢描述： 自從生完小孩后我就一直在胖，從以前的九十多斤到現在的一百四十斤了。夏天的時候很難受，很人很容易出汗。出去買衣服也發現不管穿什么都那么難看。我試過用減肥要，但是效果不理想減不下來。現在我很想把這身肥肉減下去。
想得到怎樣的幫助：請問用什么方法減肥最有效？
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