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飯前喝水好嗎？可以減肥嗎?

女 | 24歲 2022-01-09 01:31:15 1人回復 來自

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醫生回復區
金輝
金輝 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經不調，更年期綜合癥，婦 幫助網友：45227稱贊：2
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2022-01-09 01:35:13 我要投訴

      如果你比較肥胖，尤其表現在腰部腹部的肥胖，這是內臟脂肪含量高，是脂肪代謝障礙導致的，如果想減肥，需要多做有氧運動，多鍛煉身體，少吃飯，還需要從調理內分泌入手才會有效果
      

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