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2022-01-09 17:42:10
中午只吃地瓜是可以減肥的，地瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維和各種營(yíng)養(yǎng)元素，不僅可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，而且飽腹感特別強(qiáng)，熱量也很低，堅(jiān)持用地瓜來代餐，可以達(dá)到減肥的目的。
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