健康咨詢描述: 膠原蛋白酵素減肥好嗎
膠原蛋白酵素可以對減肥起到一定的輔助作用,但是不建議您使用膠原蛋白酵素來減肥,效果甚微。肥胖是由于攝入量大于消耗量,多余的熱量以脂肪的形式儲存于體內,所以想要減肥瘦身,要管住嘴邁開腿,減少攝入量的同時增加消耗量,兩者結合持之以恒才能達到良好的減肥效果
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