健康咨詢描述: 我今年要畢業了,但是到現在工作都還沒有著落,有些同學已經找到工作了,家里人有點著急,一直說我要是出去找找,晚上經常因為這個會失眠,有時候還會頭上冒汗,不知道是不是有種焦慮癥。
想得到怎樣的幫助:晚上失眠怎么辦,焦慮癥有什么癥狀。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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