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吃得少,時(shí)間長(zhǎng)了能減肥嗎

女 | 18歲 2022-01-08 21:52:38 1人回復(fù) 來自

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2022-01-08 21:57:30 我要投訴

      這個(gè)減肥不能以犧牲健康為代價(jià)的,需要注意飲食適量,均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜,少吃高熱量及高脂肪的食物,配合適量運(yùn)動(dòng)一般都是還可以的
      

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