血清素低如何提高？
女 | 0個月 2022-01-08 21:27:56
1人回復
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健康咨詢描述：
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患者年齡:２１
長期失眠，靠吃甜食自認可緩解，但又怕長胖．有吃后即在嘔出行為． 請問有何良方？該情況已持續三年．
第一次問題補充:
請問血清素低如何提高？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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