健康咨詢描述: 打籃球時被人拌了一下腳踝朝內側崴了當時聽見“咔”的一聲然后我就沒敢動現在已經10天了腳面一摸就很痛腿也會麻痛腳踝也痛想問敷一些外用膏藥有用嗎都說有些自制膏藥挺有效的還有就是應該不應該吃一些類似蛋白質粉這樣的保健品
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