根據身體出現脫發的表現情況，是脂溢性皮炎，精神壓力過大，生活不規律，導致身體出現毛囊損傷的狀態反應表現，最好到醫院檢查確診以后通過補氣養血，營養補充，促進毛發生的方法進行治療。
      

      斑禿這個您用新鮮的生姜片涂擦，每天可以多擦幾次，另外飲食上多吃點黑芝麻、黑米、黑豆益腎生發的食物，最好能配合藥物治療，去藥店買點同仁堂的七寶美髯丸吃一段時間，或者去當地公立醫院看中醫皮膚科大夫，由中醫皮膚科大夫根據您的情況開中藥方劑用湯劑調理也可以。
      

      根據圖片看,頭皮有片狀脫發,而后面積比較大,考慮斑禿,發病和壓力大,休息不好等因素有關。指導意見：現在的情況不建議自行治療,建議去正規醫院皮膚科就診,采取中西醫結合治療,注意休息,不能太累,調節心態,盡量減輕壓力,多吃蔬菜水果等。
      
      以上是對“掉頭發，一塊一塊掉，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！