失眠多夢吃什么藥好

男 | 30歲 2022-01-08 19:07:43 1人回復來自

健康咨詢描述：以前加班的時候經常喝咖啡來提神，就覺得特別精神，可是現在一到晚上就睡不好覺了，都是一個小時才能睡著，可能是以前喝咖啡的原因吧，有什么要吃了可以助眠啊？

想得到怎樣的幫助：失眠吃什幺藥好啊？

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2022-01-08 19:09:27 我要投訴

你好，根據你的描述，建議你這個情況可以服用安神補腦液或者舒眠膠囊，調理一段時間看看睡覺前不要長時間玩手機電腦。不要喝咖啡，濃茶等影響睡眠的東西，有問題可以繼續追問，希望可以幫到你，謝謝。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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