健康咨詢描述： 我今年22歲，初中時喜歡運動身體一向很好，進入高中后迷上了打電腦，白天在學校坐著上課，晚上回去一坐就是4-5個小時，一下差不多1到2年這樣吧，后來感覺腰有點不好也不是疼就是不能長期堅持一個動作，有時候有點僵硬，長時間坐著起來后轉腰會嘎嘎響。后來在網上搜了下 ，網上說強直性脊椎炎也有僵硬的癥狀很害怕。于是前段時間去醫院檢查了下，以前查過腎功能就是抽血那種一切情況良好沒什么問題，這次去看骨科，醫生說我要害怕的話查個B27和CT。后來結果出來B27是陰性，雙側骶髂關節前緣骨質輕度增生，關節面較光整，無明顯骨質破壞，諸骨未見明顯骨性異常，骶髂關節間隙無狹窄，周圍軟組織無腫脹。結果就是這些醫生說應該不是強直但是不能確定所以叫我半年后去復查，說我是腰肌勞損。

曾經的治療情況和效果： 以前有過坐骨神經痛。后來注意了不經常坐著多運動，加上牽引和打過一次封閉后來沒什么疼痛了。

想得到怎樣的幫助：（1）.我想問下我是強直么？ （2）.我年紀輕輕怎么會骨質增生，我雙側骶髂關節前緣骨質輕度增生是不是就是骶髂關節什么炎癥？ （3）.骨質曾生怎么治療，能治療好么？ （4）.我現在吃鈣爾奇補鈣，吃六味地黃丸補腎，準備吃點抗骨質增生片。我還想吃些比如什么消骨頭炎癥 關節炎癥之類的藥 不知道吃什么請醫生們告訴我下吃什么。我去門這醫生看的時候開的是痹祺膠囊不過附近沒的賣，有什么跟他一樣的么？ （5）注:我骶髂關節沒有疼痛的感覺，以前打籃球受點小傷（就是手指稍微扭下）一般1-2星期就好,現在很難痊愈要大半年后才沒感覺是不是我骨頭炎癥多的原因還是現在不怎么運動，身體免疫力差的原因？ （6）我想讓我的腰比現在好點應該怎么保健，我喜歡騎單車，準備經常游泳 這樣好么？ 說的有點多醫生請別覺得煩哦 見諒~^^