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長期吃木耳能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 17:24:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 長期吃木耳能減肥嗎

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2022-01-08 17:32:15 我要投訴

      長期吃木耳只能達(dá)到輔助減肥的效果，木耳當(dāng)中有纖維素，少量的食用木耳，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，長期吃木耳并不會(huì)導(dǎo)致身體變瘦，這樣的減肥方式很容易導(dǎo)致身體受到損害。
      

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