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手拍肚子能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-08 16:39:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手拍肚子能減肥嗎

醫生回復區
梁茵
梁茵 溫州市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺疾病，痛風，腎上腺疾病，垂體疾病及骨 幫助網友：7139
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2022-01-08 16:54:55 我要投訴

      手拍肚子是有助于減肥的，因為需要消耗一定的熱量，但是手拍肚子消耗的熱量是非常有限的，所以減肥的作用也是微乎其微的，減肥是需要在控制飲食的前提下運動，要消耗的熱量大于攝入的熱量，達到減肥的目的
      

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