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銀耳綠豆湯能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-08 13:54:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 銀耳綠豆湯能減肥嗎

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2022-01-08 14:20:46 我要投訴

      指導意見：
      銀耳的營養價值比較豐富，而且它的熱量、糖分等都是比較低的食物，里面含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，加速腸胃的消化吸收，綠豆是也是有一定的清熱解毒的作用，所以銀耳綠豆湯是有一定的減肥效果的。
      

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